Kem chống nắng có tác dụng phụ không? Hiểu đúng để sử dụng đúng

Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Ngoài ra kem chống nắng còn được dùng thường xuyên như một lớp lót trang điểm giúp chị em phụ nữ tự tin hơn khi ra ngoài. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng về việc kem chống nắng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này, từ đó sử dụng kem chống nắng một cách hiệu quả và an toàn.

1. Tác dụng phụ của kem chống nắng

Khi sử dụng kem chống nắng, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ sau đây.

• Kích ứng da: Đây là tác dụng phụ phổ biến nhất, thường gặp ở những người có da nhạy cảm. Một số thành phần trong kem chống nắng như oxybenzone, avobenzone, hương liệu, chất bảo quản có thể gây mẩn đỏ, ngứa, rát da.
• Gây đổ dầu: Vào mùa hè, da dầu thường tiết nhiều dầu hơn. Kem chống nắng không hẳn là nguyên nhân chính của vấn đề này, dù vậy nếu bạn sử dụng kem chống nắng cũng như sản phẩm quá dày sẽ khiến da có cảm giác nhờn dính, bí bách khó chịu.
• Bị khô da: Nếu sau khi thoa kem chống nắng xong da bạn vẫn khô căng, thậm chí có hiện tượng bong tróc thì chứng tỏ bạn chưa cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da. Trường hợp dùng kem chống nắng bị ngứa cũng là báo động của làn da không đủ nước.
• Gây mụn: Một số loại kem chống nắng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến việc hình thành mụn trứng cá.
• Bị sạm da, đen da: Có nhiều người thắc mắc “tại sao chống nắng đầy đủ da vẫn bắt nắng?”,… Để lý giải cho vấn đề này, MD Cosmedi cho rằng bạn đã mắc phải một số sai lầm khi thoa kem chống nắng như:
  • Sử dụng không đủ lượng kem chống nắng
  • Sản phẩm chống nắng yếu
  • Không thoa lai khi cần thiết: Theo khuyến cáo, từ 2-4h đồng hồ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bạn nên dặm lại kem chống nắng, nhất là với những trường hợp đổ mồ hôi nhiều.
• Gây hại cho môi trường: Oxybenzone và octinoxate, hai thành phần phổ biến trong kem chống nắng hóa học, được chứng minh là có hại cho san hô và sinh vật biển.

2. Cách giảm thiểu tác dụng phụ của kem chống nắng:

• Chọn kem chống nắng phù hợp: Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Da nhạy cảm nên sử dụng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm, không chứa hương liệu và chất bảo quản.
• Kiểm tra thành phần: Tránh sử dụng kem chống nắng chứa oxybenzone, avobenzone, octinoxate nếu bạn quan tâm đến tác hại đối với môi trường.
• Thoa kem chống nắng đúng cách: Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút, thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi lội, đổ mồ hôi.
• Tẩy trang kỹ lưỡng: Tẩy trang kỹ vào cuối ngày để loại bỏ hoàn toàn kem chống nắng và bụi bẩn trên da.

3. Kem chống nắng và những lưu ý khi sử dụng:

• Không nên sử dụng kem chống nắng đã hết hạn.
• Tránh để kem chống nắng dính vào mắt.
• Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về da, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng kem chống nắng.

Kết luận:

Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số tác dụng phụ tiềm ẩn và sử dụng kem chống nắng đúng cách để đảm bảo an toàn cho da và môi trường.