Lão hóa da là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách ngăn ngừa

Top đầu những mối lo ngại của các chị em về da hiện nay đó là tình trạng lão hoá da đang ngày càng được trẻ hoá. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và các đẩy lùi lão hoá da là gì? Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chính xác và cần thiết cho bạn. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!!

Lão hoá da là gì?

Lão hóa da là quá trình tự nhiên khi da mất đi tính đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim và sạm màu do các yếu tố như tuổi tác, tia UV, ô nhiễm môi trường, và thói quen sinh hoạt. Quá trình này bắt đầu khi cơ thể sản xuất ít collagen và elastin hơn, làm da trở nên khô hơn, mỏng và dễ bị tổn thương. Ngoài ra, lão hóa da có thể bị đẩy nhanh bởi tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời và thói quen chăm sóc da không đúng cách.

Dấu hiệu lão hoá da

Dấu hiệu lão hóa da thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 25 trở đi và bao gồm các biểu hiện như:

• Nếp nhăn: Đặc biệt rõ ở vùng mắt, trán và khóe miệng.
• Da khô và mỏng: Da mất độ ẩm, trở nên sần sùi, thiếu sức sống.
• Sạm, nám, tàn nhang: Các đốm nâu, sắc tố da không đều.
• Chảy xệ: Da mất độ đàn hồi, đặc biệt ở vùng mặt và cổ.
• Lỗ chân lông to: Da giảm độ săn chắc khiến lỗ chân lông rõ ràng hơn

Nguyên nhân gây nên tình trạng lão hoá da

Lão hóa da xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó bao gồm cả yếu tố nội sinh và ngoại sinh:

Nguyên nhân nội sinh:

• Lão hóa tự nhiên: Quá trình này bắt đầu khi cơ thể giảm sản xuất collagen và elastin – hai thành phần giúp duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da. Cơ chế tái tạo tế bào da cũng chậm lại theo thời gian, dẫn đến da mất đi vẻ tươi trẻ và căng mịn.
• Suy giảm khả năng giữ nước: Da dần trở nên khô hơn do giảm khả năng duy trì độ ẩm tự nhiên, làm da dễ bị nếp nhăn và nứt nẻ.

Nguyên nhân ngoại sinh:

• Ánh nắng mặt trời: Đây là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da sớm, chiếm khoảng 80%. Tia UV trong ánh nắng mặt trời (đặc biệt là tia UVA và UVB) xâm nhập vào da, phá hủy collagen, elastin và các tế bào da, làm da mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, nám, và sạm. Quá trình này còn được gọi là “lão hóa quang học” (photoaging).
• Ô nhiễm môi trường: Tiếp xúc với các chất ô nhiễm như khói bụi, hóa chất có thể gây tổn thương tế bào da, làm da lão hóa nhanh hơn.
• Chế độ ăn uống và lối sống: Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, đặc biệt là thiếu vitamin và chất chống oxy hóa, có thể khiến da dễ bị hư tổn. Căng thẳng, thiếu ngủ, hút thuốc lá và uống rượu cũng là các yếu tố làm gia tăng tốc độ lão hóa.
• Thói quen chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, không làm sạch da đúng cách hoặc không bảo vệ da trước ánh nắng đều có thể góp phần làm da lão hóa sớm.

Cách ngăn ngừa và đẩy lùi tình trạng lão hoá da 

Các biện pháp hỗ trợ ngăn ngừa và đẩy lùi tình trạng lão hoá da cũng có rất nhiều như thay đổi thói quen ăn uống, thói quen sinh hoạt và chăm sóc da, nhưng tất cả đều chưa có tác dụng trực tiếp. Bởi vì nguyên nhân lão hoá da lớn nhất không phải do tuổi tác mà do tác động xấu từ tia nắng của mặt trời, để hạn chế hay đẩy lùi thời gian lão hoá da thì chúng ta cần có 1 phương pháp bảo vệ tốt, kem chống nắng luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều người. 

Kem chống nắng MD-MD Cosmedi Creme Solaire là một trong những dòng kem chống nắng của Pháp có công dụng bảo vệ da tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Kem chống nắng MD Cosmedi Creme Solaire có chỉ số SPF 50+, sản phẩm giúp bảo vệ da toàn diện khỏi tia UVA và UVB – nguyên nhân chính gây lão hóa sớm và tổn thương da do ánh nắng. 

Ưu điểm vượt trội em kem chống nắng của nhà MD Cosmedi đó là:

• X3 MÀNG LỌC CHỐNG NẮNG cùng màng chống nắng vật lý, hóa học, sinh học tạo lớp bảo vệ tự thân hoàn hảo cho làn da của bạn
• X5 TẦNG CHỐNG NẮNG với tổ hợp hoạt chất chống nắng thế hệ mới: Titanium Dioxide, Octinoxate, Tinosorb M, Tinosorb S, Butter Shea hạn chế tới 95% tác hại từ tia UVA1, UVA2, UVB, tia cực tím và ánh sáng xanh gây sạm nám, lão hóa và UT da.
• X6 DƯỠNG DA ĐA TẦNG từ chiết xuất thiên nhiên:Tilia Cordata Flower Extra, Butter Shea, Allantoin, Vitamin B5, Vitamin E, Glycerin nhân đôi khả năng bảo vệ của màng lọc chống nắng vừa giữ ẩm, dưỡng ẩm, làm mềm mịn da, trẻ hóa và dưỡng sáng cho da.
• 8H BẢO VỆ DA hoàn hảo với công nghệ nano siêu thẩm thấu, đưa hoạt chất vào tầng da sâu nhất, đem lại khả năng bảo vệ trên da lên tới 8h.

Lão hoá da đang là 1 vấn đề cấp thiết của nhiều chị em, hy vọng qua bài viết này MD Cosmedi mong bạn có thể nhận được những thông tin và những sản phẩm hữu ích cho làn da của bản thân. Chúc bạn luôn có 1 làn da sáng khoẻ, mịn màng!